Préparatifs de Pessa'h #1 : Préserver son capital santé !

Mis en ligne le Vendredi 20 Mars 2026

Madame Barlev nous rappelle à quel point la vitalité qu'Hachem a offerte à chaque femme juive est éminemment précieuse, et qu'il est de notre devoir à toutes de préserver ce capital santé. L'ironie est qu'on prend conscience de la valeur de sa santé le jour où on la perd ! Alors, Mesdames, à l'aube des préparatifs de Pessa'h, et afin de préserver votre santé jusqu'au soir du Séder (et même après !), pensez aux exercices de respiration matinaux alliés à des pensées de gratitude envers D.ieu, à manger sainement et équilibré à des heures régulières, à dormir suffisamment la nuit et à vous offrir une petite sieste si besoin l'après-midi, et enfin à vous connecter à votre spiritualité avec la Téfila qui est en elle-même un puissant vecteur de santé.

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Préparatifs de Pessa'h #1 : Préserver son capital santé !

Mme Ruth BARLEV

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