Question : “Je manque profondément d'estime de moi-même, alors que j'ai grandi dans une famille aimante, encourageante et que j'ai toujours bien réussi dans mes études. Je ne comprends pas pourquoi mais je ressens un grand complexe d'infériorité et un vrai manque d’estime de moi… D'où cela peut-il venir ? Et comment faire pour y remédier ?”

Réponse du Rav Boyer :

Dans la Paracha de Réé, il est écrit : « Vois, Je place aujourd'hui devant vous la bénédiction et la malédiction. » (Dévarim 11, 26) Hachem place devant chacun de nous la possibilité de choisir : choisir la bénédiction, « si vous écoutez… », ou, à l'inverse, emprunter un autre chemin. 

Nous découvrons ici que la grandeur de l'homme en tant que créature s'exprime à travers son libre arbitre, sa capacité à choisir. 

Beaucoup de personnes ont tendance à se décharger de la responsabilité de leurs choix. Pour chaque décision, elles se tournent vers les autres et leur demandent quoi faire. Bien sûr, il est juste de demander conseil et de consulter. Mais il n'est pas juste de faire porter la responsabilité de ses décisions à quelqu'un d'autre. Il faut réfléchir, se poser des questions, demander, si nécessaire, l'avis de la Torah mais le choix et la décision finale doivent rester entre les mains de la personne elle-même. Le libre arbitre est une force divine que le Créateur a accordée à l'homme. C'est, en réalité, sa véritable force. Il n'arrive pas toujours que les conséquences d'un choix soient les meilleures, ni qu'elles apportent la satisfaction espérée. Mais lorsqu'une personne prend une décision parce qu'elle est convaincue que c'est ce qu'elle devait faire selon sa compréhension, c'est toute sa personnalité qui s'exprime à travers ce choix. 

À l'inverse, celui qui fuit le choix ne rencontre jamais vraiment sa propre personne. Il manque de confiance en lui et d'estime de soi ; c'est pourquoi il transfère constamment la responsabilité de ses décisions sur les autres. Cette attitude provient d'une habitude erronée : croire que tout ce qui constitue une « bénédiction » dépend forcément de l'entourage. Autrement dit, si quelque chose est considéré comme une réussite aux yeux de la société, la personne l'adopte également comme un idéal. Et inversement, si quelque chose est perçu comme négatif ou comme une « malédiction » par son entourage, elle s'en éloigne automatiquement, sans même prendre le temps d'y réfléchir. 

En réalité, elle s'en remet à son environnement pour définir ce qui est bien ou mal, sans examiner par elle-même, avec son intelligence, ce qui est véritablement une bénédiction et ce qui ne l'est pas. Au fil des années, elle prend ainsi l'habitude de vivre selon les critères de son entourage. Beaucoup de ses décisions ne sont plus le fruit de son propre choix, mais simplement le reflet des choix de son environnement, conformément à l'enseignement du Rambam selon lequel l'homme est naturellement influencé par son milieu. Peu à peu, elle s'habitue à penser en termes de : « Qu'est-ce qui est accepté ? », « Que font les autres ? », « Que va-t-on penser de moi ? » Elle ne choisit plus réellement ; elle se contente de suivre les choix des autres. 

Or, une personne qui ne choisit pas et qui ne prend pas d'initiatives finit par perdre son estime d'elle-même. 

Sa personnalité ne trouve tout simplement plus l'occasion de s'exprimer dans la vie quotidienne. C'est pourquoi Hachem dit à l'homme : « Vois ». C'est à toi de regarder la réalité par toi-même. « Je place devant vous » : certes, tu vis au sein d'une société et d'un entourage, mais il y a « la bénédiction et la malédiction ». Pour choisir, tu devras voir les choses toi-même et prendre toi-même ta décision.

Celui qui désire acquérir une véritable estime de soi doit exercer son libre arbitre grâce à son propre regard, bien entendu dans le cadre de notre sainte Torah. Il doit faire passer chaque chose par le filtre de son intelligence, discerner ce qui lui convient ou non, ce qui lui paraît juste ou ne l'est pas. Ainsi, peu à peu, il se détachera des choix dictés par son entourage pour accéder à ses propres choix. 

Il fera enfin la rencontre de lui-même, découvrira sa véritable personnalité, et c'est alors qu'il pourra acquérir une authentique estime de soi…